安全教育主题班会遇到危险怎么办(25)
如何处理青春期“常见病”?
一个人在成长过程中,会经历许多阶段,我们把从童年到成年的过渡阶段,称为青春期。青春期是生长发育的黄金时代。注意青春期的卫生对智力发育、身体的成长具有十分重要的意义,必须正确对待。
  处于青春期的男孩子,很容易沾染吸烟、酗酒等不良习惯,因此要格外注意。另外,处于青春期的男孩在性成熟期,由于精神兴奋或生殖器官受到刺激,可能会出现遗精。这是一种正常的生理现象,不必惊慌。如果次数过多,就有必要进行检查,以免影响健康。
  对少女来说,到了青春期,就开始来月经。月经是女子周期性子宫出血的正常生理现象。所以,也不必惊慌害怕。但是一定要注意经期卫生。经血流出是月经周期中最明显的一种表现,但并不是惟一的表现。实际上,在月经周期中,子宫颈、阴道、乳房、体温、体重、皮脂腺分泌,以及睡眠、脾气和心境等30多个方面都会出现一定变化。由于月经期间人体抵抗力会降低,如不注意,往往会形成急性或慢性疾病。
一、急救措施
  女孩子在经期中一定要注意以下事项。
  ●保持生殖器官的清洁卫生。
  ●避免剧烈运动和重体力劳动。
  ●不要游泳、坐浴;不要用冷水洗手、洗脸、洗衣服,也不要吃生冷食物和酸、辣等刺激性食品。
  ●保证足够的睡眠,尽量避免生气,保持轻松愉快的心情。
  ●月经期间尽量不要服用任何药物,特殊情况除外。